Više od 80% muškaraca različite dobi ima problema s erekcijom, no samo polovica njih se obrati liječniku. Započinjanje liječenja seksualne impotencije bez utvrđivanja uzroka velika je pogreška. Prije ili kasnije, bolest će se opet vratiti, unatoč terapiji. Povećanje potencije kod muškaraca nakon 50 godina uglavnom se provodi lijekovima, ali mogu pomoći i nekonvencionalne metode i fizikalni postupci. Pravodobno liječenje omogućit će vam da zauvijek zaboravite na probleme, ali prvo morate proći pregled.
Ukratko o uzrocima impotencije
Da biste se riješili bilo koje bolesti, prvo morate saznati uzrok njezine pojave. Inače će liječenje biti beskorisno, jer lezija neće biti eliminirana. Nemojte misliti da se zdravlje muškaraca pogoršava nakon 50 godina i da je to norma. Najčešće sljedeći čimbenici utječu na stanje reproduktivnog sustava:
- prenaprezanje, umor, teški stres;
- patologije endokrinog sustava;
- bolesti živčanog sustava;
- višak težine ili nedostatak;
- dijabetes;
- oštećenje kardiovaskularnog sustava;
- zatajenje jetre;
- intoksikacija;
- loše navike (nikotin, alkohol);
- produljena apstinencija, kao i zlouporaba masturbacije;
- starenje.
Ne može se ništa učiniti protiv impotencije povezane s godinama - to je fiziološka značajka. Međutim, dob se smatra samo čimbenikom provokacije, a ne pravim uzrokom. Ne može biti da u dobi od 50-55 godina erekcija odjednom nestane samo zato što je došlo vrijeme. Najvjerojatnije, do ovog trenutka već postoji nekoliko patologija koje negativno utječu na reproduktivnu funkciju. Na primjer, potencija kod 50-godišnjeg muškarca s pretilošću i dijabetesom bit će mnogo lošija nego kod zdravog muškarca iste dobi. Hormonske razine, odnosno razine testosterona, od velike su važnosti.
Popratni simptomi impotencije
Smanjeni libido daleko je od jedinog simptoma, ali općenito se dobrobit često zanemaruje. Erektilna disfunkcija kod muškaraca starijih od 50 godina uzrokuje jak stres, zbog čega potpuno odbijaju spolni odnos, bojeći se neuspjeha. Glavni znakovi impotencije:
- podizanje tona glasa;
- pojava celulita, masnoća na stražnjici i bedrima;
- nedostatak muške kose.
Kritično smanjenje testosterona dovodi do promjena u tijelu, ponekad čak i do činjenice da osobu počinju uzbuđivati predstavnici istog spola. Neuspjesi u krevetu sa ženama izazivaju jak stres i depresiju, što u konačnici uzrokuje potpuni gubitak seksualne želje. Ponekad jači spol razloge traži u partneru, odbijajući priznati prisutnost problema s muškom potencijom.
Kom liječniku da se obratim ako imam problema s potencijom?
Ne postoji stručnjak koji će kod muškaraca starijih od 50 godina na prvom pregledu pronaći uzroke impotencije i izliječiti je u nekoliko dana. Da biste se riješili bolesti, morate proći sveobuhvatan pregled. Za početak vrijedi posjetiti terapeuta, u budućnosti će vas uputiti drugim liječnicima: urologu, endokrinologu, neurologu, andrologu, venerologu. Problemi s erekcijom povezani s ozljedama penisa zahtijevaju kontakt s traumatologom.
Često je smanjenje libida povezano s ljudskom psihom: zabrinutost zbog neuspjeha u krevetu ili veličine penisa, teški stres, kompleksi. Kao rezultat toga, može biti potrebno savjetovanje s psihologom i seksualnim terapeutom. Kada razmišljate o tome kako poboljšati potenciju, trebali biste voditi računa i o svom partneru. Ponekad se preporučuje doći na pregled kod seksologa zajedno sa ženom.
Kako povećati potenciju nakon 50 godina kod kuće
I lijekovi za impotenciju nakon 50 godina i nekonvencionalne metode mogu vratiti libido. Svim pacijentima nakon pregleda stručnjaci preporučuju promjenu načina prehrane, tjelovježbu i izbacivanje loših navika. Korištenje narodnih recepata za produljenje trajanja akta dopušteno je samo uz dopuštenje liječnika.
Droge
Postoji mnogo lijekova, ali svi se razlikuju po sastavu, djelovanju, trajanju terapije i nuspojavama. Ne možete sami uzimati lijekove protiv impotencije nakon 50 godina nakon čitanja uputa za uporabu - dozu i broj doza odabire liječnik za svaki slučaj zasebno. U tablici su navedene skupine lijekova koji se koriste za poboljšanje libida.
| Skupina | Kako rade | Negativni efekti |
|---|---|---|
| Inhibitori fosfodiesteraze | Imaju opuštajući učinak na arterije penisa, što dovodi do erekcije | Pogoršanje vida, osip na tijelu, aritmija, bol u donjem dijelu leđa, loše zdravlje (povećan krvni tlak, slabost, mučnina) |
| Aktivatori enzima NO sintaze | Poboljšava cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima | Alergijska reakcija u slučaju individualne netolerancije na komponente |
| Selektivni alfa-2 blokatori | Poboljšava cirkulaciju krvi u genitalijama, a također poboljšava kvalitetu i količinu sjemena | Tahikardija, nervoza, pospanost, želučane tegobe |
Moguće je koristiti intrakavernozne injekcije na bazi vazoaktivnih lijekova u području penisa. Opuštaju glatke mišiće penisa, poboljšavaju cirkulaciju krvi, uzrokujući erekciju. Kako povećati potenciju nakon 50 uz pomoć lijekova:
- Sintetski analog prirodnog prostaglandina E1.Aktivno se koristi za liječenje bolesti reproduktivnog sustava kod muškaraca nakon 45-50 godina. Patologije srčanog sustava i individualna netolerancija na komponente lijeka glavne su kontraindikacije.
- Alkaloid izokinolinske skupine.Još jedan lijek koji može ojačati reproduktivni sustav. No, ima mnogo nuspojava, pa se propisuje sve rjeđe. Tijekom liječenja muškarci primjećuju mučninu, slabost, vrtoglavicu i pad krvnog tlaka.
Također je moguće pribjeći tinkturi leuzee ili ginsenga. Oni nemaju tako snažan učinak kao lijekovi, ali također nisu sposobni izazvati teške nuspojave. Nepoželjno je stalno uzimati lijekove koji povećavaju potenciju kod muškaraca starijih od 50 godina. Kao posljedica dugotrajne uporabe može se javiti ovisnost na psihičkoj razini. Strah da će se bez pomoći lijekova problem ponovno pojaviti u najvažnijem trenutku.
Narodni lijekovi
Postoje nekonvencionalni recepti za liječenje bolesti reproduktivnog sustava. U mnogim slučajevima kombiniraju se s drugim metodama. Vrijedno je pitati svog liječnika kako povećati libido kod muškaraca nakon 50 godina pomoću narodnih lijekova i je li to prihvatljivo.
Postoji ogroman broj raznih tinktura, dekocija i masti, ali važno je znati da nakon 50 godina morate uzimati bezopasna sredstva za potenciju. Jedan od prvih je tinktura ginsenga. Za to će biti potrebno 200 g korijena biljke i 300 ml alkohola. Ginseng se zgnječi, prelije alkoholom i ulije najmanje tri dana. Zatim se mora razrijediti vodom u omjeru 1: 1, a zatim ostaviti još 3 dana. Tinktura koja može sačuvati potenciju, procijediti i uzeti 5 ml jednom dnevno, trajanje liječenja je mjesec dana.
Tinktura celera ima dobar učinak na seksualni život. Kuha se mnogo brže, a u sastavu nema alkohola. Dovoljno je samljeti 20 g korijena, preliti sa 500 ml vruće vode i ostaviti 3-4 sata. Možete ga koristiti nakon procijeđenja, dnevna doza je 10 ml. Muškarci stariji od 50 godina trebali bi uzeti proizvod za povećanje potencije nakon jela, inače će doći do nelagode u želucu. Tečaj traje od 2 do 4 tjedna.
Češnjak sadrži mnogo eteričnih ulja, vitamina i minerala koji jačaju imunološki sustav. Redovita konzumacija češnjaka dovodi do povećanja testosterona koji je odgovoran za stanje reproduktivnog sustava. Češnjak se može dodati svakom jelu, ali bolje je pripremiti ljekovitu mješavinu:
- izrezati klinčiće jedne glave na velike komade;
- ulijte 300 ml alkohola u češnjak;
- ostaviti na tamnom i hladnom mjestu tri dana;
- Prije upotrebe procijediti kroz gazu.
Važno je znati kako povećati potenciju kod muškaraca nakon 45 godina pomoću ovog proizvoda. Uzmite 10 ml tinkture dnevno 20-30 minuta prije jela. Mora se čuvati na hladnom mjestu.
Orašasti plodovi imaju pozitivan učinak na erektilnu funkciju, tako da liječenje impotencije kod muškaraca nakon 50 godina ne može bez njih. Jedu se u zalogaju s medom ili se pripremaju kod kuće po jednostavnom receptu. Zahtijeva miješanje meda i oraha u jednakim omjerima, uzimajući 1 žličicu 3 puta dnevno. za 3-4 tjedna. Osim toga, u proizvod možete uključiti suhe marelice, suhe šljive i druge vrste orašastih plodova. U starijoj dobi moguće je povećati potenciju ako u prehranu redovito uključujete morske plodove (osobito kamenice i školjke), celer, agrume i avokado, kao i razne začine. Prednost treba dati proizvodima s vitaminom E i cinkom.
Vraćanje potencije
Ispravan način života može povećati seksualnu aktivnost u odrasloj dobi. Ako se problemi s potencijom iznenada pojave u dobi od 50 godina, preporuča se zapamtiti koji su lijekovi nedavno korišteni. Moguće je da je smanjeni libido uzrokovan uzimanjem lijekova protiv depresije ili psihoze ili za snižavanje razine kolesterola. Komponente koje ih čine imaju depresivni učinak na živčani sustav, što utječe na uzbuđenje penisa.
Često predstavnici jačeg spola ne znaju kako povećati seksualnu aktivnost bez tableta. Kod impotencije pomažu Kegelove vježbe čija je bit zatezanje i opuštanje mišića. Izvođenje omogućuje vam da se riješite seksualne nemoći, produžite čin i pojačate osjećaje. Ne možete odmah procijeniti učinkovitost, već tek nakon 2-3 tjedna treninga.
Tjelesna aktivnost u životu muškarca nakon 50 godina neophodna je, barem kako bi se poboljšalo njegovo blagostanje, ali ne biste se trebali prenaprezati. Prikladni su planinarenje, trčanje, plivanje, skijanje, no preporučljivo je izbjegavati teške kondicijske treninge. Istovremeno, morate poboljšati svoju prehranu izbacivanjem štetnih namirnica iz jelovnika. Prehrana treba sadržavati izvore cinka, vitamine C, E i D, Omega 3 i 6 te životinjske bjelančevine. Neće biti suvišno piti vitaminski kompleks ili dodatke prehrani.
Akupresura će pomoći u brzom vraćanju muške snage ako se pravilno izvede. Utjecaj na određene točke poboljšava cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima. Prije svega, morate trljati donji dio leđa dlanovima (oko 5 minuta), a zatim pritisnite 10 sekundi na 3 okomito smještene točke u području sakruma. Na kraju rukama dobro istegnite stopala, a zatim pritisnite 10 sekundi na središnje točke - ispred pete i kod kuglica stopala. Mnogi pacijenti propisuju tijek masaže prostate, koji se može obaviti kod kuće, znajući značajke postupka.
Seks kod muškaraca nakon 50 godina trebao bi biti normalan, smanjenje libida nije norma u ovoj dobi. Ako potencija iznenada oslabi, trebate se obratiti stručnjaku i razumjeti razloge. Tek nakon pregleda moguće je odabrati metodu liječenja: korištenje lijekova, narodnih lijekova, fizioterapije.